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油条甜豆浆,配上四季优美随便果的早餐更健康

时间:2020-08-01 10:54来源: 作者:admin 点击: 6 次
俗话说:“一日之计在于晨”,美好的清晨,对一天的计划和实行都有向导性的作用。反映到饮食上,早餐当然也是至关重要的。中国人的早餐讲究吃好,豆浆油条豆腐脑、煎饺面条小笼包,清晨的大街小巷各样的中式早餐,满足着人们的味蕾。但对于“追求身材”和健康的人来说,中

俗话说:“一日之计在于晨”,美好的清晨,对一天的计划和实行都有向导性的作用。反映到饮食上,早餐当然也是至关重要的。

中国人的早餐讲究吃好,豆浆油条豆腐脑、煎饺面条小笼包,清晨的大街小巷各样的中式早餐,满足着人们的味蕾。但对于“追求身材”和健康的人来说,中式早餐成了最易踩雷的选择。

我们最常吃的油条,松脆的外皮包裹着软嫩的面芯儿,吃一根能获得一整天的幸福感。不过,油条的主要成分是面粉和油,一根油条里有12克脂肪,两根油条就达到了日常推荐的烹调油摄入量:25g~30g。而白粥、馒头、面条这些都含有丰富的碳水化合物,不知不觉早餐就变成了“碳水大聚会”。对于想要减肥的人来说,偶尔吃吃就好。当然,吃完早餐后,不妨来上几颗随便果这样的健康零食,不仅可以换换口味,更重要的是可以呵护我们的肠胃。

随便果是四季优美公司旗下一款创新型青梅零食,它的主要成分青梅糖渍后,再辅以多种天然草本成分精制而成。这样制作出来的随便果营养丰富,吃起来酸甜软糯,赢得了不少吃货的心。随便果特别适合在吃完美食后品尝,不仅不会增加肠胃的负担,而且还可以很好地开胃消食。

现在正值苦夏,很多人都会出现食欲不振的情况,适当进食随便果,有助于醒脾开胃、帮助消化。而青梅中含有丰富的维生素C,还可以补充和增加维生素以及帮助钙、磷等微量元素的吸收,营养又解馋。

除此之外,随便果淡绿色的清新包装也极为亮眼,成为旅行中一道亮丽的风景线。而且随便果独立的小包装不仅方便食用,而且可以很好的随身携带,随时随地都能享受不一样的美味。


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